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LÄÄNE - VIRUMAA  NOORTE  KERGEJÕUSTIKU MV    A J A K A V A 7.- 8. juuni  2022.a.   RAKVERE                
                         
                         
                         
    7. juuni   (1. võistluspäev)                    
                         
    T U14   +  P U14 T U 16 +T U  18-20 P U16 + P u18-20                
14:00   Kaugushüpe   100 m                
14:15     100 m                  
14:30       Kõrgushüpe                
14:40   100 m                    
14:50     Kaugushüpe                  
15:00   Kettaheide (harjv.)                    
15:40   Kuulitõuge  (väike väljak) Kettaheide (harjv) Odavise                
16:20     Kuulitõuge (väike väljak)                  
17:00   4 x 100 m 4 x 100 m 4 x 100 m                
                         
                         
                         
    8. juuni   (2. võistluspäev)                    
                         
    T U14 + P U14 T U16 + T U18-20 P U16 + P U18 - 20                
13:00   Teivashüpe  P U14   Teivashüpe                
14:30   Kõrgushüpe Odavise Kaugushüpe                
15:20   Odavise Kõrgushüpe Kettaheide                
16:00     800 m                  
16:10   800 m   P U14   Kuulitõuge                
16:20   600 m    T U14                    
16:30       1500 m                
                         
NB !   Ajakava  võib muutuda !                    
                         
                         
                         
                         
                         
    VANUSEKLASSID HEITEVAHENDITE  RASKUSED ALGKÕRGUSED ja LATI TÕSTMISE  KORD                
           KUUL             KETAS           ODA                  
    T U14 2 kg                  0,6 kg            400 gr 105  -  125 - 128 j.ne                
    T U16 3 kg                0,75 kg            400 gr 115  - 135 -  138  jne                
    T U18 3 kg                      1 kg             500 gr 120 - 135 - 138   jne                
    T U20 4 kg                      1 kg             600 gr 120 - 135 - 138 jne                
    P U14 3 kg                  0,75 kg           500 gr 110 - 125 - 128  jne                
    P U16 4 kg                      1 kg             600 gr 130 - 150 - 153  jne                
    P U18 5 kg                    1,5 kg            700 gr 140 - 150 - 153  jne                
    P U20 6 kg                  1,75 kg            800 gr 1.45 - 150 - 153 jne                
                         
                         
                         

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