Muuga 400 ehk Eesti tõusukuningas 2018

Distants: 400 meetrine tõus Kaldase kergliiklusteel. 

Stardid ühisstardist vanuseklasside kaupa. Mehed ja naised eraldi.
M/N noored jooksevad tõusu 1 korra
M/N põhiklassi esimesest jooksust pääseb edasi järgmisesse ringi 16 parimat. Teisest jooksust omakorda 8 parimat. Kolmandast jooksust 4 parimat ja neljas jooks on finaal nelja parima osavõtul ehk maksimaalselt tuleb tõusu võtta 4 korda.
M/N veteranide esimesest ringist pääseb edasi 8 parimat. Teisest jooksust 4 parimat, kes siis osalevad kolmandas ehk finaaljooksus. Juhul kui osalejaid on võistlusklassides vähem kui edasisaajaid siis rada tuleb ikkagi läbida ja sel juhul on ette antud kontrollaeg. Meestele 4 minutit ja naistele 6 minutit. Kes selle ajaga rada ei läbi järgmisesse ringi ei pääse.

Ajakava: Võistluskeskus avatakse stardimaterjalide väljastamiseks ja eelregistreerimiseks 18:30 Esimese jooksu start 19:00 
Stardijärjekord:
M/N põhiklass 
M/N veteranid
M/N noored
M/N põhiklass 16 parimat
M/N veteranid 8 parimat
M/N põhiklass 8 parimat
M/N veteranid finaal
M/N finaal
Iga järgneva jooksu start antakse kui eelnev on lõpetanud ehk peale finišit tuleb liikuda taas stardialasse.

Logistika ja start: Kogunemine, registratuur ja võistluskeskus asuvad Kaldase kergliiklustee tõusu all ehk Muuga poolses otsas. 
Parkimine võimalik stardi lähedal.

Ajavõtt: käsitsi.

Osavõtt: Osa võivad võtta kõik võistluseks piisavalt treeninud huvilised, kes vastutavad ise oma tervisliku seisundi eest. Alla 15 aastase osalejal vaja lapsevanema kohalolek ja kirjalik nõusolek.

Vanuseklassid: 
Auhinnatakse vanuseklasside esikolmikuid:

M ja N 1998 sündinud ja nooremad
M ja N 1978 sündinud ja nooremad 
M ja N 1977 sündinud ja vanemad

Edukat võistlust!

Osavõtutasu:
M/N noored 2.-
M/N põhiklass ja veteranid 5.-
Kohapeal kõigile 10.-
Eelregistreerimine lõpeb 10.06 südaööl.
Registreeru siin:
https://goo.gl/forms/gKxjjzJuM3XPGu3K3