Suusakool

Plaanis on läbi viia nii klassika- kui vabatehnikakoolitus. Kohtutakse kokku kuuel korral - kolmel korral vabatehnika, kolmel korral klassika. Ühe treeningu pikkuseks 1,5h. 

Osaleda on võimalik:

* kõigil kuuel korral; maksumus 40€;

* kolmes vabatehnikatrennis; maksumus 25€;

* kolmes klassikatrennis; maksumus 25€;

* osalemine ühes trennis maksab 10€.

NB! Iga klassikatrenni juurde lisandub soovi korral suuskade määrimine - 10€ paar (pidamismääre ning puhastus). Enne klassikatrenne tuleb neil, kes soovivad suuski ette valmistada koos minuga, arvestada varasema kohaletulekuajaga.

Vabatehnikatrennid: 

10. jaanuar T - 18:00-19:30  - teooria, pidurdus-ja laskumistehnika, sissejuhatus erinevatesse sõiduviisidesse

15. jaanuar P - 16:00-17:30 - erinevad vabatehnika sõiduviisid

17. jaanuar T - 18:00-19:30 - toetavad harjutused keppideta ja keppidega

Klassikatrennid: 

22. jaanuar P - 16:00-17:30 - teooria, vahelduvtõukeline sõiduviis

24. jaanuar T - 18:00-19:30 - paaristõuked

29. jaanuar P - 16:00-17:30 -  paaristõukeline ühesammuline ning kõige eelneva kinnistamine