Ava võistluse menüü
TreeningPluss Muraste jooks-matk
Toimumisaeg
P 18.12.2022
Toimub
Muraste Kool
Spordiala
Jooksmine
Korraldaja
MTÜ TreeningPluss
Kontakt
Liina Kasela, liina.kasela@gmail.com
Ajakava
AJAKAVA
10.00 Start matkale
ASUKOHT
Start ja finiš Muraste Kooli parklas.
OSALUSTASU
Osalustasu 5€ inimene.
REGISTREERIMINE
Palume kasutada eelregistreerimist. Registreerimiseks palume võimalusel märkida Facebooki ürituse juures OSALEN ja teha pangaülekanne osalustasuga (5EUR osaleja kohta) ürituse korraldaja MTÜ TreeningPluss kontole.
10.00 Start matkale
ASUKOHT
Start ja finiš Muraste Kooli parklas.
OSALUSTASU
Osalustasu 5€ inimene.
REGISTREERIMINE
Palume kasutada eelregistreerimist. Registreerimiseks palume võimalusel märkida Facebooki ürituse juures OSALEN ja teha pangaülekanne osalustasuga (5EUR osaleja kohta) ürituse korraldaja MTÜ TreeningPluss kontole.
Makserekvisiidid
Saaja: MTÜ TreeningPluss
Saaja konto: EE874204278621179504
Summa: 5EUR
Selgitus: EESNIMI PERENIMI ja grupp (kus osaleda mõtled)
Saaja: MTÜ TreeningPluss
Saaja konto: EE874204278621179504
Summa: 5EUR
Selgitus: EESNIMI PERENIMI ja grupp (kus osaleda mõtled)
Osalust on võimalik soetada ka Stebby keskkonnas aadressil https://stebby.eu/
DISTANTSID JA GRUPID
• GRUPP I - distants ca 25km, liikumine intervalliga 5min kõnd + 5min jooks, liikumiskiirus joostes ca 6min/km (olenevalt oludest), kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:20 min/km). Orienteeruv aeg 3h.
• GRUPP II - distants ca 18km, liikumine intervalliga 5min kõnd + 5min jooks, liikumiskiirus joostes ca 7min/km, kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:30-9:00min/km). Orienteeruv aeg 2,5h.
• GRUPP III - distants ca 14km, liikumine kõndides ca 10min/km. Orienteeruv aeg 2,5h.
RADA
Rada kulgeb metsateedel ja väikese koormusega sõiduteedel.
Rada ei ole tähistatud, liikumine toimub gruppides.
TEENINDUSPUNKTID
Pikkadel distantsidel 2 ja lühikesel distantsil 1 teeninduspunkt rajal, pakume sooja jooki ja väikest snäkki.
LOOSIAUHINNAD
Loosiauhinnad, mis loositakse välja eelregistreerunute vahel, on välja pannud:
• Pitsastuudio
• Kohvik Neiborhuud
• Imelihtne kohvik
• LUCCA restoran
• Tarplan
DISTANTSID JA GRUPID
• GRUPP I - distants ca 25km, liikumine intervalliga 5min kõnd + 5min jooks, liikumiskiirus joostes ca 6min/km (olenevalt oludest), kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:20 min/km). Orienteeruv aeg 3h.
• GRUPP II - distants ca 18km, liikumine intervalliga 5min kõnd + 5min jooks, liikumiskiirus joostes ca 7min/km, kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:30-9:00min/km). Orienteeruv aeg 2,5h.
• GRUPP III - distants ca 14km, liikumine kõndides ca 10min/km. Orienteeruv aeg 2,5h.
RADA
Rada kulgeb metsateedel ja väikese koormusega sõiduteedel.
Rada ei ole tähistatud, liikumine toimub gruppides.
TEENINDUSPUNKTID
Pikkadel distantsidel 2 ja lühikesel distantsil 1 teeninduspunkt rajal, pakume sooja jooki ja väikest snäkki.
LOOSIAUHINNAD
Loosiauhinnad, mis loositakse välja eelregistreerunute vahel, on välja pannud:
• Pitsastuudio
• Kohvik Neiborhuud
• Imelihtne kohvik
• LUCCA restoran
• Tarplan
• Food Studio
Finišis ootab kõiki osalejaid üllatus toetajalt SALVEST.
Kõigil etappidel osalenutele Vumedisain poolt hooajamedal.
???????????????????????? ????????????????????????
20. november Vääna-Jõesuu: https://fb.me/e/2eWRcM5PR
18. detsember Muraste: https://fb.me/e/2k6yi9cjX
22. jaanuar Vääna: https://fb.me/e/2vnMKfHqw
26. veebruar Tabasalu: https://fb.me/e/5jbevcEdj
26. märts Vääna-Jõesuu: https://fb.me/e/4XYeXqC5
Finišis ootab kõiki osalejaid üllatus toetajalt SALVEST.
Kõigil etappidel osalenutele Vumedisain poolt hooajamedal.
???????????????????????? ????????????????????????
20. november Vääna-Jõesuu: https://fb.me/e/2eWRcM5PR
18. detsember Muraste: https://fb.me/e/2k6yi9cjX
22. jaanuar Vääna: https://fb.me/e/2vnMKfHqw
26. veebruar Tabasalu: https://fb.me/e/5jbevcEdj
26. märts Vääna-Jõesuu: https://fb.me/e/4XYeXqC5
Kohtume matkadel,
Liina ja Taavi
TreeningPluss
Liina ja Taavi
TreeningPluss