42.2 km , 21.1 km , 10 km , 10 km kõnd , 42.2 km virtuaaljooks , 21.1 km virtuaaljooks , 10 km virtuaaljooks

I start - M/N8, M/N10 , II start - M/N12 , III start - M/N14 , IV start - M/N16 , V start - OPEN mehed põhisõit (MJ, MU, ME) , VI start - NAISED + SEENIORID

21,1 km virtuaaljooks , 6 km ajavõtuga virtuaaljooks , 6 km ajavõtuta virtuaaljooks , Laste virtuaaljooks , Virtuaaljooks - 21,1 km , Virtuaaljooks - 6 km ajavõtuga , Virtuaaljooks - 6 km ajavõtuta

4 km ajaga , 4 km ajata