Kõigile jõukohane Tervisejooks ja -kõnd sari motiveerib 23. hooaega regulaarselt liikuma!
Soodsaimad registreerimised 2025.aasta Tervisejooks ja -kõnd sarjale kehtivad kuni 31.jaanuarini!
2025.aastal on Tallin Euroopa Spordipealinn ja 23. hooaega toimuv Tervisejooks ja -kõnd sari motiveerib tallinlasi ja lähivaldade elanikke liikudes tähistama spordipealinna staatust. Uus hooaeg stardib kolmapäeval, 7.mail Kadriorus ning kutsub taas kord nädalas tervisejooksu või -kõndi tehes kolleegide ja sõprade seltsis tööst puhkama ja oma tervise eest hoolt kandma. Maist kuni septembrini korraldatakse sarja raames erinevatel liikumiseks sobivatel radadel kokku 21 etappi ning osalemine viie kuu jooksul sarja etappidel tagab regulaarse liikumisharjumuse tekkimise, mis on ka sarja üks peamisi eesmärke. Nagu viimastel aastatel tavaks, siis saab ka 2025.aastal etapil osaluse kirja kas kolmapäevasel etapil üheskoos terviseradadel liikudes või nädala jooksul kaugetapil osalejale sobivas kohas joostes või kõndides.
Sarjaga liitumiseks on vaja moodustada nelja- või viieliikmeline tiim. Registreerida saab ka paarina või individuaalosalejana. Kõik sarjaga liitunud saavad isikliku ajavõtukiibi numbri, mis fikseerib etappidel nende stardi- ja finišiaja ning osaluskorra. Siiski ei ole sarja eesmärgiks paremate või kiiremate tulemuste saavutamine, vaid liikumise muutmine igapäevaseks osaks oma elust. Tervisekilomeetrite kogumise ja regulaarse liikumise motiveerimiseks on sarja lõpparvestuses ka uuel hooajal osalejatele ette nähtud mitmeid väärtuslikke auhindu, millele konkureerimiseks hinnataksegi osalemist. Parimale tiimile, paarile ja individuaalosalejale on auhinnaks väärt reisimise ning spordivarustuse ja -teenuste kinkekaardid. Igal etapil loositakse etapil osalenute vahel sarja partnerite poolt erinevaid auhindu. Liiklusummikutes passime vältimiseks propageerib sari rattaga liikumist ja etappidel on avatud rattaparkla. Kõigi vähemalt 10 korda rattaga etapile tulnute vahel loositakse välja jalgratas.
Juhul, kui mõnel etapil jääb jooksmata või kõndimata, siis saab selle asenduseks osaleda teistel Stamina korraldatavatel rahvaspordiüritustel, milleks on Maru Järvejooksude sarja etapid, Icebug Kõva Mehe Jooks ja teised värvikad rahvaspordiüritused.
Eelmisel aastal läksid sarjas osalejad rajale ühtekokku 10 790 korral, joostes ja kõndides kõikidel etappidel ühtekokku 50 065 kilomeetrit. Uuel hooajal soovivad sarja korraldajad tuua veel rohkem inimesi joostes ja kõndides oma tervise eest hoolitsema.
Soodsaim registreerimine sarjale kestab kuni 31.jaanuarini!
Tervisejooks ja -kõnd sarja juhendid ja registreerimine